صحت 6 گھنٹے سے کم نیند کیا اثرات مرتب کرتی ہے؟ مگر یہاں کچھ وجوہات ایسی بتائی جارہی ہیں جو یہ سمجھانے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے کہ ہر رات پوری نیند لینا کیوں ضروری ہے۔
سائنس و ٹیکنالوجی موبائل ورلڈ کانگریس میں پیش کی جانے والی بہترین ڈیوائسز موبائل ورلڈ کانگریس دنیا میں موبائل ٹیکنالوجی کی سب سے بڑی نمائش ہے جو رواں ہفتے اسپین کے شہر بارسلونا میں شروع ہوئی۔
لائف اسٹائل 21 ویں صدی کی سب سے بہترین 20 سائنس فکشن فلمیں سائنس فکشن فلمیں پسند کرنے والوں کی تعداد کروڑوں میں ضرور ہوگی اور کئی فلمیں واقعی مسحور کردینے والی ہیں۔
صحت پھیپھڑوں کے امراض کی یہ خاموش علامات جانتے ہیں؟ صرف مسلسل کھانسی ہی اس کی نشانی نہیں بلکہ چند اور دیگر عام نشانیاں بھی اس کی جانب اشارہ کرتی ہیں۔
پاکستان فیس بک پر آپ کی ذاتی معلومات تک کس کو رسائی حاصل ہے؟ ویسے تو فیس بک کا استعمال مفت ہے مگر پھر بھی آپ کو اس کی ایک قیمت دینا پڑتی ہے۔
لائف اسٹائل وہ سپرہٹ بولی وڈ فلمیں جو ہولی وڈ فلموں کا چربہ ایسی متعدد کامیاب فلمیں اور ایسے چونکا دینے والے نام ہیں جس میں بولی وڈ نے کسی ہولی وڈ فلم کو پوری طرح نقل کرکے پیش کیا۔
پاکستان موٹاپے سے جلد نجات میں مددگار غذائیں موٹاپے سے ذیابیطس، بلڈپریشر، امراض قلب اور فالج، غرض کہ لاتعداد بیماریوں کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔
لائف اسٹائل ایک کھرب روپے سے زائد بزنس کرنے والی 32 فلمیں آج تک صرف 32 ہولی وڈ فلمیں ایک ارب ڈالرز کلب کا حصہ بن سکی ہیں۔
پاکستان عام سی عادات جو آپ کو ہر دلعزیز بنائیں کچھ عام عادات ایسی ہوتی ہیں جو کسی شخصیت کو بہت قیمتی بنایتی ہیں اور وہ شخص ہر دل کو جیت لینے کی صلاحیت حاصل کرلیتا ہے۔
پاکستان امیر بننا چاہتے ہیں تو اپنی ان عادات سے نجات پالیں چند عام سے عادتیں ایسی ہیں جو آپ کے دولت مند بننے کی راہ میں رکاوٹ بن سکتی ہیں۔
لائف اسٹائل کیرئیر کی ترقی میں مددگار صلاحیتیں اکثر لوگ تن آسانی اختیار کرتے ہوئے ایسی صلاحیتوں سے منہ موڑ لیتے ہیں جو زندگی میں کامیابی کے لیے بہت ضروری ہوتی ہیں۔
صحت عام عادتیں جو آپ کو دماغی طور پر مضبوط بنادیں زندگی میں ہر فرد کے کچھ نہ کچھ مقاصد، خواب یا عزائم ہوتے ہیں، مگر وہ ان کے حصول میں ناکام رہ جاتے ہیں۔
نقطہ نظر سال 2018ء کو اپنے لیے خوشگوار سال بنانا آپ کے اپنے ہاتھ میں اگر آپ بہت زیادہ سوچتے ہیں اور کچھ زیادہ ہی تناﺅ لیتے ہیں، تو پریشان نہیں ہوں، کیونکہ اس سے بچنا بہت آسان ہے۔
صحت 2018 کو اپنے لیے صحت مند سال کیسے بنائیں؟ نئے برس کے موقع پر مختلف اہداف کے حصول کا سوچا جاتا ہے مگر صحت کو ہمیشہ نظرانداز کردیا جاتا ہے۔
لائف اسٹائل 2017 کی بہترین ہولی وڈ فلمیں جو آپ کو ضرور دیکھنی چاہیے سب سے بہترین فلموں کا انتخاب اتنا آسان نہیں تاہم ناقدین نے 2017 کی بہترین فلموں کا انتخاب کیا ہے۔
لائف اسٹائل 2017 کی 10 بہترین ہولی وڈ ہارر فلمیں 2017 کا اب اختتام ہورہا ہے اور اگر آپ ہارر فلموں کے شوقین ہیں تو آپ کے خیال میں سب سے بہترین فلم کونسی تھی؟
لائف اسٹائل زندگی میں کامیاب اور ناکام افراد کے 9 فرق کامیاب اور ناکام شخص کے درمیان روزمرہ کے رویوں اور عادات کا فرق ہوتا ہے جو زندگی میں بہت بڑے فرق کا باعث بن جاتا ہے۔
پاکستان 2017 میں پاکستانیوں کا پسندیدہ ترین موبائل فون کونسا؟ گوگل سرچز کے ریکارڈ کو دیکھا جائے تو 2017 میں پاکستانی عوام کا پسندیدہ فون سب کو دنگ کردینے والا ہے۔
پاکستان فیس بک ڈیٹا کے حصول کیلئے پاکستانی درخواستیں بڑھ گئیں جنوری 2017 سے جون 2017 کے دوران پاکستان کی جانب سے فیس بک سے ڈیٹا کے حصول کے لیے 1050 درخواستیں کی گئیں۔
2017 کی 22 بہترین تصاویر جب تصاویر کی بات ہو تو فلیکر کو کون نظرانداز کرسکتا ہے جس پر ہر سال اربوں تصاویر کو اپ لوڈ کیا جاتا ہے۔