نقطہ نظر اسٹریس نہ لیں۔ پر کیسے؟ ذہنی تناؤ کو کم کرنا ہمارے اپنے ہاتھ میں ہے، لیکن اس کو خود پر حاوی کرنا صحت کے لیے شدید نقصاندہ ثابت ہو سکتا ہے۔ اپ ڈیٹ 28 مئ 2015 10:40am
لائف اسٹائل ذہنی دباؤ سے محفوظ رہنے کے سات آسان طریقے ان ساتوں طریقوں کو اپناكر آپ اپنا ذہنی دباؤ کم کرسکتے ہیں اور غصے پر قابو پاسکتے ہیں۔
Mushtaque Ahmed Subhani پاک-جنوبی افریقہ ٹیسٹ سیریز: شاہینوں کو پروٹیز کے دیس میں بڑے چیلنج کا سامنا مشتاق احمد سبحانی
لائیو ٹی وی