صحت ڈپریشن سے بچنے کا آسان نسخہ جان لیں روزانہ 30 منٹ کی ورزش اگلے کم از کم ڈھائی گھنٹے کے لیے ڈپریشن کی علامات کی شدت میں کمی لاتی ہے۔ شائع 31 مارچ 2022 08:03pm
نقطہ نظر اسٹریس نہ لیں۔ پر کیسے؟ ذہنی تناؤ کو کم کرنا ہمارے اپنے ہاتھ میں ہے، لیکن اس کو خود پر حاوی کرنا صحت کے لیے شدید نقصاندہ ثابت ہو سکتا ہے۔
Muhammad Amir Rana کیا پاکستان اپنی سرزمین پر چینی سیکیورٹی اداروں کو متحرک ہونے کی اجازت دے گا؟ محمد عامر رانا
لائیو ٹی وی